Video: तीरंदाजी करती दिखी शिल्पा शेट्टी, पेरेंट्स को बताया कैसे बने बच्चो के लिए प्रेरणा
शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) फिल्मों में कम और सोशल मीडिया पर ज्यादा दिखाई देती हैं। इस कोरोना-काल में वे अपने घर में ज्यादा से ज्यादा समय बिता रही हैं। वे 45 वर्ष की उम्र में भी खुद को फिट रखती हैं और किसी न किसी एक्टिविटी में लगी ही रहती हैं। अब हाल ही में उनका इंस्टाग्राम पर एक विडियो बड़ा ही वायरल हो रहा है। इस विडियो में शिल्पा तीर – कमान चलाते नज़र आ रही हैं। वे इस तीर से अपना निशाना साधने का अभ्यास कर रही हैं।
शिल्पा शेट्टी ने की तीरंदाजी
अपनी तीरंदाजी का एक विडियो साझा करते हुए शिल्पा कैप्शन में लिखती हैं – एक बच्चे का दिमाग और शरीर किसी गीली मिट्टी की तरह होता है। इसलिए मेरा मानना है कि हम अपने बच्चों को ज्यादा से ज्यादा स्पोर्ट्स एक्टिविटी में शामिल करें। ऐसा करने से उनके अंदर स्पोर्ट्समैन स्पिरिट पैदा होती है। यह उनके अंदर एक एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की भावना जगाने का अच्छा तरीका है। इससे उनकी भूख भी बढ़ेगी और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि भी हो जाएगी।
शिल्पा आगे कहती हैं कि – जब बच्चे किसी स्पोर्ट को पसंद करने लग जाते हैं तो उनके अंदर स्पोर्ट्स एक्टिविटी को लेकर एक आदत सी बन जाती है, यह उन्हें अपने एडल्टहूड में भी एक्टिव रहने में मदद करती है। लेकिन बच्चे ये सब और भी अच्छे से तब सीखते हैं जब वे हमे वह सब करते हुए देखते हैं जो हम उन्हें करने का कहते हैं। तो उन दिनों यह बाहरी एक्टिविटीज हमारे जीवन का हिस्सा हुआ करती थी।
शिल्पा आगे लिखती हैं – तब मैंने एक नया स्पोर्ट तीरंदाजी, ट्रिप के दौरान सीखा था। सीखने की कोई उम्र नहीं होती है। एक शुरुआती खिलाड़ी के तौर पर ये इतना भी बुरा नहीं था। आज नेशनल स्पोर्ट्स डे पर फिट इंडिया मूवमेंट को एक साल पूरा हो रहा है। ऐसे में मैं सभी पेरेंट्स से विनती करती हूं कि वे सिर्फ अपने बच्चों को कुछ नया सीखने को कहने के साथ साथ खुद भी नई चीजें सीखें। स्वस्थ रहो, मस्त रहो।
देखें विडियो
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