स्मार्टफोन ज्यादा इस्तेमाल करने पर होते हैं ये 5 खतरनाक नुकसान, वैज्ञानिक भी है सहमत

21वीं सदी आते-आते इलेक्टॉनिक मशीनों ने इंसान को इतना घेर लिया है जिसके द्वारा व्यक्ति घर में रहकर ही सबकुछ कर सकता है और किसी भी काम के लिए किसी को बाहर नहीं जाना पड़ता है. सबसे ज्यादा आज के समय में स्मार्टफोन्स जरूरी है जिसे हर व्यक्ति सारे कामों से ज्यादा मोबाइल को प्राथमिकता देते हैं और सुबह आंख खुलते ही ईश्वर से पहले मोबाइल को याद करते हैं. आज के दौर में स्मार्टफोन के जरिए आप रेलवे, बस, मूवी, बैंकिंग, डॉक्टर से एडवाइज और भी कई जरूरी काम भी कर सकते हैं. घर बैठे आप सात समुंदर रहने वालों से आराम से बात कर सकते हैं मगर कुछ मायनों में मोबाइल सही भी नहीं होता है. स्मार्टफोन ज्यादा इस्तेमाल करने पर होते हैं ये 5 खतरनाक नुकसान, इस खबर को हर उस व्यक्ति को पढ़ना चाहिए जो स्मार्टफोन जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करता है.

स्मार्टफोन ज्यादा इस्तेमाल करने पर होते हैं ये 5 खतरनाक नुकसान

इलेक्ट्रॉनिक और स्मार्ट चीजों ने व्यक्ति का जीवन तो आसान बना दिया है लेकिन इसके साथ ही कई नुकसान होते हैं. स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल करना नुकसानदेह साबित होता है जो हद से ज्यादा आपके जीवन को प्रभावित करता है. मोबाइल यूज करने वाले अब अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से कटने लगते हैं यहां तक की अपनी फैमिली को भी समय नहीं दे पाते हैं. मोबाइल का ज्यादा यूज सच में हानिकारक होता है इसके लिए आपको कुछ ना कुछ तो करनी चाहिए. तो चलिए जानिए कि स्मार्टफोन्स से कौन-कौन से नुकसान होते हैं.

1. इस टॉपिक पर कुछ वैज्ञानिकों ने रिसर्च किया और उन्होने बताया कि स्मार्टफोन, लैपटॉप और कम्प्यूटर से निकलने वाली आर्टिफिशल रौशनी आपकी नींद को भी प्रभावित करती है.

2. मोबाइल का ज्यादा उपयोग कई बीमारियों को दावत देता है जिसके द्वारा आपकी बॉडी माइग्रेन, अनिद्रा, जेट लैग और कर्काडियन रिदम यानी बॉडी क्लॉक जैसी बीमारियों का शिकार बना देती है.

3. जैसा कि आप जानते हैं कि मोबाइल की रौशनी आंखो में सीधा प्रभाव डालती हैं, इसलिए आंखों की क्षमता को तेजी से कम देती है, और इससे संबंधित समस्याओं को भी बढ़ा देता हैं.

4. अमेरिका के साल्क इंस्टिट्यूट के कुछ वैज्ञानिकों ने इस टॉपिक पर रिसर्च किया जिसके अनुसार हमारे बॉडी क्लॉक को तय करने में सक्षम आंखों की कुछ कोशिकाएं जब देर रात तक मोबाइल में पाई जाने वाली आर्टिफिशल लाइट के संपर्क में आती हैं तो व्यक्ति का आंतरिक समय चक्र प्रभावित होता है.

5 अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार, इन सभी विकारों को कैंसर, मोटापा, इंसुलिन के प्रति प्रतिरोध, मेटाबॉलिज्म सिंड्रोम और कई अन्य बीमारियों से भी जोड़ा जाता है जो व्यक्ति की जान तक ले सकता है.