अगर आपके मुंह से भी आती है बदबू तो ये रामबाण 5 उपाय कर देंगे आपकी समस्या दूर

मुंह से महक आना बहुत ही शर्म की बात मानी जाती है. ड्रिंकर्स के मुंह से शराब की, स्मोकर्स के मुंह से सिगरेट की और बहुत से ऐसे लोग भी होते हैं जिनके मुंह से अजीब सी महक आती है. फिर लोग अपनी उस महक को दूर करने के लिए बहुत से उपाय करते हैं या फिर माउथ फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं. मुंह से महक आना अपने आप में बुरा लगता है लेकिन कुछ लोग जानबूझ कर अपनी सांसों को नुकसान देते हैं जिससे महक आए और कुछ लोग मजबूर होते हैं कि उनके मुंह से महक आ रही लेकिन पैसे ना होने की वजह से वे उसे दूर नहीं कर पाते. अगर आपके मुंह से भी आती है बदबू तो ये रामबाण 5 उपाय, जिसे आप घर पर ही कर सकते हैं और आपकी सांसों में बसी वो महक खत्म हो जाएगी और आपको खुद में ताजा महसूस होगा.

अगर आपके मुंह से भी आती है बदबू तो ये रामबाण 5 उपाय

कई बार खाने पीने से मुंह से बदबू आने लगती है और कभी-कभी कुछ बीमारियों की वजह से ऐसा होने लगता है. अगर आप भी अपने मुंह की बदबू से परेशान हैं तो आपको इन आसान से उपायों का इस्तेमाल घर पर ही करना चाहिए जिससे आपकी सांसों की बदबू जड़ से ही खत्म हो जाए.

1. कुलिंजन

कुलिंजन को अपने मुंह में रखकर उसका रस चूसते रहिए. ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपके मुंह की दुर्गंध खत्म हो जाती है और मुंह सुगंधित बना रहता है. कुलिंजन की जड़ के चूर्ण को बनाकर रोज दिन में दो बार चुटकी भर मुंह में रखकर उसका रस आपकी सांसों में मिश्रित होकर आपकी दुर्गंध को खत्म करती है.

2. तिरफल

तिरफल की जड़ की छाल को दिनभर में 2-3 बार मुंह में रखकर चबाएं. ऐसा करने से मुंह की दुर्गंध मिटती है और मुंह से साधारण महक आती है जो ना दूसरों को खराब लगती है और ना आपको ही खराब लगेगी. इससे आप अपने आप में अच्छा महसूस करेंगी.

3. लौंग

लौंग कई तरह से फायदेमंद होता है, फिर परेशानी आपके दांतों में हो, गला खराब हो या फिर मुंह की दुर्गंध हो. लौंग को हल्का सा भूनकर रख लें और दिन भर में कई बार चबाइए. इसे चबाने से या मुंह में रख कर उसका रस पीने से मुंह की दुर्गंध खत्म होती है और राहत मिलती है.

4. सुहागा

4 ग्राम सुहागे को लगभग 116 मिलीलीटर पानी में घोलकर हर दिन कुल्ला व गरारे करिए, ऐसा करने से मुंह की दुर्गंध खत्म होती है. इसी के साथ ही मुंह से जुड़े कई रोग भी सही हो जाते हैं. इसके अलावा लगभग 1 ग्राम सुहागा की खील में शहद मिलाकर दिन में 2 से 3 बार खाने से भी मुंह की दुर्गंध खत्म हो जाती है. जब आपके मुंह की दुर्गंध खत्म हो जाए तो इसका सेवन बंद कर दीजिए.

5. सौंफ

वैसे तो आपने सुना होगा कि सौंफ पेट से जुड़ी कई तरह समस्या को खत्म कर देता है. इसके अलावा पाचनक्रिया से खराब होने के कारण मुंह से दुर्गंध आने लगती है इसलिए खाने के बाद दोनों समय समय आधा चम्मच सौंफ चबायें. इससे मुंह की बदबू दूर होती है और बैठी हुई आवाज भी खुल जाती है. (और पढ़ें – सौंफ के फायदे)