प्रेम रोग नही दवा है … प्यार से होते हैं सेहत को ये फायदे

प्यार, इश्क और मोहब्बत जैसे एहसास को अक्सर सेहत के लिए अच्छा नही माना जाता है। प्रेम को तो रोग की ही संज्ञा दे दी गयी हैं क्योंकि ऐसा माना जाता है कि इश्क में पड़कर लोग दिल के सूकून के साथ रातों की नींद भी गवां देते हैं पर सच तो ये है कि प्यार आपके जीवन में खुशियों के रंग भरता है और सेहत की नजर से गौर किया जाए तो इसके फायदे ही फायदे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने भी ये माना है कि प्यार का एहसास आपके स्वास्थ्य पर साकारात्मक प्रभाव डालता है और स्ट्रॉंग रिलेसनशिप आपके हेल्थ को भी स्ट्रॉंग करती है। आजकल की तनाव भरी जिंदगी में तो ये हेल्थ के लिए बेस्ट मेडिसिन है । इस आर्टिकल में हम आपकों यहीं बताने जा रहे हैं कि प्यार वास्तव में सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है।

तनाव और चिंता का इलाज

एक शोध के मुताबिक, प्यार इंसान के आत्मसम्मान को बढ़ाने का काम करता है… प्यार में पड़ा शख्स दूसरों की अपेक्षा ज्यादा खुश रहता है। अगर दो लोग एक पॉजिटिव रिलेशनशिप में है तो उनको तनाव कम होता है, वो खुश रहने लगते है और सब कुछ एक दुसरे से शेयर कर अपाने दिमाग पर पड़े बोझ को हल्का करते है। ये खुशी, ये आत्मसंतुष्टी का एहसास तनाव और चिंता को कम करने में सहायक होते हैं और प्यार के सहारे लोग बेहतर जिंदगी जी पाते हैं।

ब्ल्ड प्रेशर रहता है कंट्रोल में

प्यार इंसान को ब्ल्ड प्रेशर से जुड़ी कई बीमारियों से सुरक्षित रखता है… प्यार में पड़े शख्स को कम तनाव होता है और उसका ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है। एक शोध में पाया गया है की जिन कपल का रिलेशनशिप एक सकारात्मक रिलेशनशिप होता है और उन लोगो को ब्ल्ड प्रेशर की बीमारी होने का खतरा दुसरो की तुलना में बहुत कम होता है।

दिल की सबसे अच्छी दवा है

ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहने की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा भी कम हो जाता है। जब दो व्यक्ति पॉजिटिव रिलेसनशिप  में होते है तो वो खुद को पहले से ज्यादा मजबूत महसूस करते है… उन्हें हमेशा ये महसूस होता है की उनका पार्टनर उनके साथ है। ये स्ट्रॉंग फीलिंग दिल के लिए अच्छी होती है।

प्रेम रोग नही लगने देता है कोई दूसरा रोग

खुश रहने से और तनाव कम होने से इंसान की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे कई और तरह की बिमारियां उन्हें नही लगती।

सूकून की नींद

कई लोगो का माना है की प्यार में नींद उड़ जाती है यानी प्यार में होने से नींद नही आती जबकि ये गलत है. प्यार में उन लोग को नींद नही आती जो लोग अपने प्यार को असुरक्षित महसूस करते है… जो लोग अपने प्यार को सुरक्षित महसूस करते है वो बेहतर नींद लेते है।