47 की उम्र में भी 25 साल की लगती हैं करिश्मा कपूर, लोगों को बताया अपने पतले होने का राज
करिश्मा कपूर अपने दौर की सबसे महंगी हीरोइन हुआ करती थी। बॉलीवुड के 90 के दशक में इन्होंने कई सारी सुपरहिट फिल्म में काम किया था और कई लोगों के दिलों पर राज किया करती थी। हालांकि शादी करने के बाद करिश्मा कपूर ने बॉलीवुड से दूरी बना ली और अपने पति संजय कपूर के साथ दिल्ली शिफ्ट हो गई। दिल्ली आने के बाद करिश्मा ने अपना पूरा ध्यान परिवार पर लगा दिया और अपने बच्चों की परवरिश में लग गई। लेकिन शादी के कुछ सालों बाद ये अपने पति से अलग हो गई और वापस से मुंबई आकर रहने लगी।
इस वजह से हुई अलग
करिश्मा कपूर कई सालों से अपने पति से अलग रहे रही हैं। हालांकि इनका तलाक कुछ समय पहले ही हुआ है। करिश्मा कपूर ने अपने पति पर अन्य महिलाओं के साथ संबंध होने का आरोप लगाया था। साथ में ही घरेलू हिंसा की शिकायत दर्ज करवाई थी। शिकायत दर्ज करवाने के बाद ये दिल्ली से मुंबई आकर रहने लग गई थी।
मुंबई आकर इन्होंने एक घर खरीदा, जिसमें ये अपने दोनों बच्चों के साथ रहती हैं। अपने पति से सारे रिश्ते तोड़ने के बाद करिश्मा कपूर ने संदीप तोषनीवाल को डेट करना शुरू किया था। लेकिन कुछ सालों के अंदर इनका ये रिश्ता भी खत्म हो गया और ये अब अकेले रहे रही हैं।
सोशल मीडिया पर हैं एक्टिव
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अभिनेत्री करिश्मा कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और समय-समय पर अपनी फोटो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। करिश्मा कपूर को फिट रहने का काफी शौक है और ये योगा खूब किया करती हैं। इन्होंने अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखा है और ये केवल हेल्दी चीजे ही खाती हैं।
47 साल की उम्र में भी करिश्मा एकदम स्लिम हैं। ये आए दिन सोशल मीडिया के जरिए अपने फैंस के साथ फिटनेस और अपने काम से जुडी तस्वीरें भी शेयर करती रहती हैं। अपने आपको फिट रखने के लिए ये डेली वर्कआउट करती है।
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करिश्मा की मानें तो इन्होंने योगा और एक्सरसाइज़ की मदद से अपने वजन को बढ़ने नहीं दिया है। करिश्मा के डेली रूटीन में जॉगिंग भी शामिल है और ये रोज ताजी हवा में घूमा करती है। एक बार अपनी फिटनेस पर बात करते हुए करिश्मा ने कहा था कि अगर आप बिना मिस किए योगा करते हैं। तो इससे आपका मेटाबॉलिज्म काफी बेहतर होता है।
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इंटरव्यू के दौरानअभिनेत्री ने बताया था कि वो खुद को परेशानी से दूर रखने के लिए हफ्ते में एक बार मसाज भी करवाती हैं। वर्कआउट के साथ-साथ अपनी डाइट का भी खासा ध्यान रखती हैं।
ये केवल हेल्दी चीज़े लेना पसंद करती हैं। डिनर में ये केवल उबली हुई सब्जियां, चिकन और रोटियां खाया करती है। बॉडी में प्रोटीन की कमी न हो इसके लिए ये रोज अंडे खाती है। वहीं कोरोना से बचाव के लिए ये घर में आने वाली सब्जी को खुद से साफ करती हैं और सूखाती भी हैं। सोशल मीडिया पर इन्होंने एक फोटो शेयर करते हुए लोगों को बताया कि किस तरह से ये घर में आने वाली एक-एक सब्जी को साफ किया करती हैं।
इंडियन आइडल 12 में आएंगी नजर
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सोनी टीवी पर आने वाले सिंगिंग रियलिटी शो इंडियन आइडल 12 में जल्द ही करिश्मा कपूर आने वाली हैं। करिश्मा कपूर के सामने टॉप 6 कंटेस्टेंट्स द्वारा परफॉर्मेंसेस दी जाएगी।