सेट पर इलेक्ट्रिक चुल्हा लेकर आती हैं ये एक्ट्रेस, खुद पकाती हैं अपने हाथों से खाना, जाने वजह

दुनियां में सबसे अनमोल चीज आपकी सेहत होती हैं. ये सही हो तो आप हमेशा स्वस्थ रहते हैं. खासकर एक फिट शरीर के लिए तो खान पान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता हैं. आप ने कई लोगो को ये कहते हुए सूना होगा कि यदि आप हेल्थी रहना चाहते हैं तो बाजार का पका हुआ खाना छोड़ दे और सिर्फ घर का बना भोजन ही करे. इस बात को टीवी इंडस्ट्री की एक अभिनेत्री इतनी सीरियसली लेती हैं कि वो तो शूटिंग के दौरान सेट पर भी खुद ही खाना पकाने लगती हैं. इतना ही नहीं वे अपने साथ हर जगह इंडक्शन कुकटॉप (इलेक्ट्रिक चुल्हा) लेकर घुमती हैं. दरअसल हम यहाँ जिस अभिनेत्री की बात कर रहे हैं वो कोई और नहीं बल्कि आकांक्षा रावत हैं.

आकांक्षा रावत को आप ‘कहत हनुमान जय श्री राम’ नाम के सीरियल में देवी पार्वती की भूमिका निभाते हुए देख चुके हैं. आकांक्षा अपनी सेहत को लेकर बड़ी जागरूक रहती हैं. वे किसी तरह की डाइटिंग या फास्टिंग पर तो यकीन नहीं रखती हैं लेकिन घर के बने फ्रेश खाने में जरूर भरोसा रखती हैं. आकांक्षा को बासी या पहले से पका हुआ भोजन करना पसंद नहीं हैं. उनका मानना हैं कि एक अच्छे स्वास्थ के लिए आपको हमेशा फ्रेश बना हुआ भोजन ही खाना चाहिए. बस यही वजह हैं कि वे जब भी शूटिंग पर जाती हैं तो अपने साथ सेट पर इंडक्शन कुकटॉप भी साथ ले जाती हैं.

दिलचस्प बात तो ये हैं कि अपने बीजी शेड्यूल के बावजूद वे अक्सर खुद ही इस इंडक्शन कुकटॉप पर खाना पकाने का समय निकाल लेती हैं. आकांक्षा अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए इस पर अधिकतर सूप या उबली हुई सब्जियां ही पकाती हैं. वे बताती हैं कि मेरी वैनिटी वैन में एक इंडक्शन कुकटॉप हमेशा रहता हैं. यदि वो शूटिंग में अधिक व्यस्त रहती हैं तो सब्जी काटने या पकाने का काम उनकी टीम कर देती हैं. आकांक्षा की हमेशा कोशिश यही रहती हैं कि वो शाम को 7 बजे के पहले भोजन कर ले. ऐसे में यदि शूटिंग पर लेट हो जाओ तो यह संभव नहीं हो पाता हैं. इसलिए भी आकांक्षा अपने सेट पर ही जल्दी खाना पका कर खा लेना पसंद करती हैं.

ताजे पके खाने के आलवा आकांक्षा समय समय पर दिनभर में फलों का सेवन भी करती हैं. उनका मानना हैं कि एक सेहमंद तरीके से फिट रहा जाए तो वो ज्यादा काम आता हैं. आकांक्षा की भोजन की थाली में अक्सर सूप, ग्रिल की हुई सब्जियां या फिर कोई अंकुरती या उबला हुआ अनाज होता हैं. आकांक्षा बताती हैं कि इन चीजों को बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता हैं. आकांक्षा की इस आदत से कई लोग हैरान हैं तो कई उनकी तारीफ़ करते हैं.

बासी खाना या बाजार का पका भोजन आपकी सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकता हैं. इसलिए आपकी कोशिश हमेशा यही होनी चाहिए कि आप एकदम फ्रेश और ताजा पका हुआ भोजन ही ग्रहण करे. दोस्तों वैसे आप लोगो को आकांक्षा की ये आदत कैसी लगी हमें कमेंट सेक्शन में जरूर बताए.