एक साल से बिना पानी पिए रह रही ये महिला, शरीर की इन बिमारियों से मिला छुटकारा

जीवित रहने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी होता हैं. एक अच्छे स्वास्थ के लिए भी हमें रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. ये बात हम सभी अच्छे से जानते हैं और कई दफा सुन भी चुके हैं. हालाँकि आज हम आपको एक ऐसी महिला से मिलाने जा रहे हैं जिसने पिछले एक साल से पानी ही नहीं पिया हैं. इतना ही नहीं महिला का दावा हैं कि इस त्याग की वजह से उनके शरीर में आ रही कई दिक्कतें भी दूर हो गई हैं. तो ऐसा कैसे संभव हैं और क्या पानी ना पीना सच में हेल्थ के लिए लाभदायक हैं? आइए इस पुरे मामले में विस्तार से जानते हैं.

 

View this post on Instagram

 

Exploring Hindu-Temples, learning about culture, Indiana Gods and receiving blessings from a priest. This is my travel-flow ? 1️⃣Next is my first #vipasana course which I booked for February. 2️⃣Then we will head north to meet Mama Ganga, the holy river in the city of #Varanasi. For Hindus this sacred city breaks the wheel of reincarnation and the karma of 7generations of your family, if you die there. 3️⃣The last stop will be Jodhpur and Pushkar, the paradise for whole-sale and jewelry shopping ? ▶️ if you have any tips or recommendations for hostels or hidden treasure spots let me know pls ?? #travel#travels#travelblogger#india#bindi#temple#septum#piercing#travelgirl#bestplacestogo#bestplaces_to_go#hippiegirl#blueeyes#naturalgirl

A post shared by SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) on Jan 12, 2018 at 12:09am PST

सोफी पार्तिक (Sophie Partik) नाम की एक महिला हैं. इनकी उम्र 35 वर्ष हैं और ये इंडोनेशिया के बाली में रहती हैं. सोफी पेशे से न्यूट्रिशन कोच और योगा इंस्ट्रक्टर हैं. महिला का दावा हैं कि पिछले एक साल में इन्होने पानी की एक बूँद भी नहीं पी हैं. इस प्रक्रिया को वे ‘ड्राई फास्टिंग’ कहती हैं. अब आप सोच रहे होंगे कि बिना पानी पिए कोई जिंदा कैसे रह सकता हैं? असल में हमारे शरीर को सही ढंग से काम करने के लिए लिक्विड की जरूरत होती हैं. ये लिक्विड आपको नायरियल पानी, फल और जूस इत्यादि चीजों से भी मिल सकता हैं. ऐसे में सोफी भी पानी की बजाए नायरियल पानी और फलों के रस पर निर्भर रहती हैं.

 

View this post on Instagram

 

There are many stereotypes attached to #veganism and perhaps the most incorrect misconception is that #plantbasedfood is boring. Nothing is further from the truth! The longer you enjoy a plant-based diet, the more your palate opens up and you can really appreciate the true flavors that nature has to offer. Eating a vegan diet does not mean slogging through plain oatmeal every day. The flavorful options are endless when you are cooking and eating plant-based foods. Many people don’t understand what it means to be vegan with leads to so many misconceptions. However with a clear understanding, It’s difficult to imagine how someone could believe that vegan foods are boring. Have you had similar experiences? #801010raw#801010#801010rawvegan#veganfood#vegangirl#rawveganfood#morerawfood #gesundessen#gesundundlecker#pimpyourprana#weightlosstransformation#veganfitfam#veganfitgirl#plantbasedfoods

A post shared by SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) on Sep 12, 2019 at 3:54am PDT

‘डेली मेल’ की रिपोर्ट के अनुसार सोफी रोजाना 13 से 14 घंटे ड्राई फास्ट पर रहती हैं. वे अपने शरीर की लिक्विड जरूरतों को फल, सब्जी, जूस एवं नारियल पानी के माध्यम से पूर्ण करती हैं. महिला का दावा हैं कि इन फल सब्जियों के माध्यम से उन्हें वे सारे जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं जिनकी एक सेहतमंद बॉडी को जरूरत होती हैं. सोफी पिछले एक सालसे ‘ड्राई फास्टिंग’ कर रही हैं. इससे उनके शरीर को कई सारे लाभ भी हुए हैं.

 

View this post on Instagram

 

Your life purpose is an expression of who you really are and is unique to you. It reveals itself through your distinctive gifts, talents and abilities and how you use them to have a positive impact on yourself and the world around you. It’s up to each of you to claim your individual brilliance and fulfill your life purpose. Using your unique talents to be of service to others enriches your life beyond measure. When you live on purpose you feel exuberant and self-realized. Expressing your truth and moving towards your fullest potential will not only bless your life but those around you. When you feel disconnected from your path, life may feel difficult, lethargic or disconnected, among other disagreeable feelings. Are you living your life purpose? If not what is holding you back? #trockenfasten#dryfasting#consciousliving#meditation#meditation?#healingjourney#healingenergy

A post shared by SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) on Aug 19, 2019 at 3:47am PDT

सोफी बताती हैं कि पानी की बजाए अन्य माध्यम से लिक्विड लेने के कारण उनके जोड़ों का दर्द, आंखों की सूजन, फूड एलर्जी, खराब त्वचा और पाचन जैसी प्रॉब्लम ख़त्म हो गई. पहले सोफी के चेहरे और घुटनों में हमेशा सीजन रहती थी. वे देखने में बीमार जैसी प्रतीत होती थी. हालाँकि जब वे इस संबंध में डॉक्टर के पास गई तो उन्होंने कहा कि आपको कोई समस्यां नहीं हैं. डॉक्टर ने उन्हें सूजी आँखों की समस्यां से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी कराने का बोला था. बाद में उनकी मुलाकार एक दोस्त से हुई जिन्होंने ‘ड्राई फास्टिंग’ का जिक्र किया. इस पर थोड़ी रिसर्च करने के बाद सोफी ने इसे ट्राई करने की सोची.

एक साल तक इस ड्राई फास्टिंग को करने के बाद सोफी को अपने शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव नजर आए. सोफी बताती हैं कि बोतल बंद पानी या नल से आने वाला पानी पीने से हमारी किडनी को ज्यादा काम करना पड़ता हैं. इस प्रोसेस में वो सभी जरूरी पोषक तत्व शरीर से बाहर निकाल देती हैं. सोफी का कहना हैं कि आपको हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी की आवश्यकता ही नहीं हैं. पानी पीकर आप फुला हुआ महसूस करते हैं. यदि आप ड्राई फास्टिंग करते हैं तो आपको पानी की जरूरत महसूस नहीं होगी.

सोफी अभी तक एक बार में  52 घंटे ही ‘ड्राई फास्टिंग’ कर चुकी हैं. अब उनका सपना हैं कि वो बिना लिक्विड पिए पुरे 10 दिनों तक रहे. वैसे बता दे कि सोफी इस तरह की ड्राई फास्टिंग करने का सजेशन किसी को नहीं देती हैं. इसलिए आप खुद ये ट्राई ना करे.