Nariyal Tel ke Fayde : सेहत से सौंदर्य तक, नारियल तेल है बहुत लाभकारी

Nariyal Tel ke Fayde : नारियल तेल में बहुत से गुण पाए जाते हैं और इसका इस्तेमाल त्वचा, बालों और शरीर के लिए किया जाता है. नारियल तेल (Coconut oil in Hindi) में मौजूद कई सारे तत्व इसे बेहद ही खास तेल बनाते हैं. इसलिए बहुत से लोग इस तेल का उपयोग करते हैं. यह तेल शरीर को स्वस्थ बनाने के साथ साथ त्वचा को निखारने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है.

सौंदर्य के लिए नारियल तेल के फायदे (Nariyal Tel ke Fayde)

नारियल तेल के फायदे अनेकों हैं. नारियल तेल के इस्तेमाल करने से जुड़े त्वचा को कई सारे फायदे होते हैं और यह फायदे इस प्रकार हैं:

रंग निखारे

नारियल के तेल के फायदे चेहरे के रंग को निखारने में बहुत ही असरदार होते हैं. अगर आप अपने चेहरे की त्वचा का रंग निखारना चाहते हैं तो आप नारियल तेल से त्वचा पर मालिश करें और उसके 15 – 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से साफ़ कर लें. इस तेल की कुछ दिन रोजाना मालिश करने से आपके चेहरे की रंगत में निखार आने लग जाएगा.

झुर्रियां करें खत्म

नारियल तेल के फायदे (Nariyal tel ke fayde) चेहरे की झुर्रियों को खत्म करने में उपयोगी होते हैं. चेहरे और शरीर के किसी भी अंग पर पड़ने वाली झुर्रियों को नारियल तेल के इस्तेमाल से काफी हद तक काम किया जा सकता है. इसके लिए आपको करना होगा बस एक काम रात को सोने से पहले आप इस तेल की मालिश उन हिस्सों पर करें जहाँ झुर्रियां हैं. आपको बता दें कि नारियल तेल में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो कि झुर्रियां कम करने में लाभकारी होते हैं. इस तेल की मालिश से आप सनबर्न को भी ठीक कर सकते हैं.

घमोरियां करे दूर

गर्मी में घमोरियां होना एक आम समस्या है. घमोरियों से छुटकारा पाने के लिए आपको नारियल के तेल (coconut oil in hindi) की मालिश करनी होगी. इस तेल की मदद से घमोरियां खत्म हो जाएंगी और उनमें किसी प्रकार की खुजली भी नहीं होगी.

डेड स्किन निकाले

नारियल तेल के फायदे (Nariyal tel ke fayde) डेड स्किन से छुटकारा दिलाने में बहुत ही असरदार होते हैं. चेहरे से डेड स्किन हटाने के लिए आपको नारियल तेल में चीनी मिलानी है और फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाना है और धीरे शीरे स्क्रब करना है. ऐसा करने से आपके चेहरे की डेड स्किन एकदम हट जाएगी और आपको मुलायम चेहरा मिलेगा. अगर आपके चेहरे पर किसी भी प्रकार के मुहाँसें हो तो आप उन पर नारियल तेल लगाएं। कुछ दिनों में यह मुहांसे भी ठीक हो जाएंगे और निशान भी चेहरे पर नहीं रहेंगे.

मेकअप साफ करें

मेकअप रिमूव करने के लिए भी नारियल तेल के फायदे मददगार होते हैं. आप नारियल के तेल को बतौर मेकअप रिमूव की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. चेहरे पर से मेकअप को हटाने के लिए आप नारियल के तेल (Coconut oil in Hindi) का इस्तेमाल करें और इस तेल को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं और फिर रुई से इसे साफ कर दें.

आप नारियल के तेल को बतौर मेकअप रिमूव की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. चेहरे पर से मेकअप को हटाने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल करें और इस तेल को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं और फिर रुई से इसे साफ कर दें.

नाखून को बढ़ाए

नाखूनों को बढ़ाने के लिए और नाखूनों के आसपास की त्वचा को मुलायम करने के लिए आप इस तेल से अपनी अंगलियों की मसाज करें. इस तेल से मसाज करने से ना केवल आपके नाखून बढ़ेंगे. बल्कि आपके नाखून के पास खून का प्रवाह भी सही से होगा.

पैरों को बनाए मुलायम

नारियल तेल के फायदे (Nariyal tel ke fayde) पैरों के संग भी होते हैं. पैरों की एड़ियों को साफ और सुंदर बनाने के लिए आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप इस तेल से अपने पैरों और एडियों की मालिश कर अपने पैरों को सुंदर और एडियों को मुलायम बना सकते हैं. आप बस इस तेल से पैरों पर मालिश कर लें और फिर कुछ देर बाद अपने पैरों को गर्म पानी में डाल दें. पैरों को गर्म पानी में कुछ देर रखने के बाद आप तौलिये की मदद से पैरों को साफ करे लें. ऐसा करने के बाद आपके पैरों में नमी बनी रहेगी.

सेहत से जुड़े नारियल तेल के फायदे

नारियल तेल (colonut oil in hindi) का सेवन करने से हमारा शरीर तंदरुस्त बना रहता है. बहुत से लोग नारियल तेल को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. आज हम आपको सेहत से जुड़े नारियल तेल के कुछ चमत्कारी फायदे बताएंगे, आइये जानते है वह फायदे –

मधुमेह में फायदेमंद

नारियल तेल के फायदे (Nariyal tel ke fayde) मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण साबित होते हैं. कहा जाता है कि नारियल तेल के इस्तेमाल से टाइप -2 डायबिटीज को कंट्रोल किया जाता है. इस तेल के उपयोग से कोलेस्ट्रॉल को भी कम किया जा सकता है.

दांतों के लिए नारियल तेल के फायदे

नारियल तेल के उपयोग से आप अपने दांतों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं. नारियल तेल को आप माउथफ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. इस तेल में आप कुछ मात्रा में बेकिंग सोडा मिल सकते हैं इससे अपने दांत सफेद और मजबूत बने रहेंगे.

फंगल इन्फेक्शन में लाभदायक

नारियल तेल के फायदे (Nariyal tel ke fayde) फंगल इन्फेक्शन को दूर करने में फायदेमंद साबित होते हैं. फंगल इन्फेक्शन किसी को भी हो सकता है इससे ठीक करने के लिए आप नारियल तेल (coconut oil in hindi) का इस्तेमाल कर सकते हैं. नारियल तेल में एंटीबैक्टीरिअल गुण पाए जाते है जो फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने में महत्वपूर्ण होते हैं.
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