स्वास्थ्य

बढ़ती उम्र को रोक लेंगे ये घरेलू उपाय, एक बार जरूर आजमाएं

न्यूज़ट्रेंड वेब डेस्क: खूबसूरत दिखना हर औरत का सपना होता है और इस खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए महिलाएं बाजार से खरीदकर ना जाने कितने प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं। इन प्रोडक्टस में ना जाने कितनी तरह के केमिकल्स पड़े रहते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, और खूबसूरत  बनने के चक्कर में आपकी स्किन और खराब हो जाती है। लेकिन आज हम आपको ऐसे कुछ नैचुरल टिपस बताएंगे जिनके प्रयोग से आप हमेशा जवां बने रहेंगे

गाजर और आलू

यदि आपको अपनी स्किन को जवां बनाएं रखना हैं तो आलू और गाजर जिनकों खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन ये आपकी स्किन के लिए भी उतना ही फायदेमंद हैं। बता दें कि गाजर और आलू का पेस्ट बनाकर लगाने से आप young दिख सकती हैं। गाजर और आलू आपकी स्किन में vitamin A की कमी को पूरा करता है।

विधि- इस फेस मास्क को बनाने के लिए गाजर और आलू को उबाल लें, और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। काटने के बाद उन्हें अच्छे से मिक्स करें साथ ही एक चुटकी हल्दी और बेकिंग सोडा मिलायें और चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। फिर लगभग 20 मिनट बाद गुन-गुने पानी से चेहरा धोलें। हफ्ते में ऐसा 2 बार करने से आप अपने चेहरे में बदलाव खुद से महसूस करेंगे।

ग्लिसरीन

ठंडियों में गिल्सरीन शरीर में लगाया जाता हैं, बता दें कि ग्लिसरीन में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो चेहरे से झुर्रियों को कम करते हैं। साथ ही ये आपके चेहरे की स्किन की सॉफ्टनेस को बरकरार रखता है। ग्लिसरीन में आप मुल्तानी मिटटी भी मिला कर चेहरे पर लगा सकते है।

गन्ना

वैसे तो गन्ने का रस गर्मियों में पीना बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसके कई और भी इस्तेमाल हैं जो आपकी स्किन को जवां बनाएं रखने में सहायक होते हैं । बता दें कि गन्ने के रस को चेहरे पर लगाने से आपकी बढ़ती उम्र के निशान कम होने लगते हैं। दरअसल गन्ने का रस स्किन को हाइड्रेट करता है क्योंकि इसमें glycolic acid भरपूर मात्रा में मौजूद होती है।

विधि- 3 से 4 चम्मच गन्ने के रस में चुटकी भर हल्दी मिलायें और चेहरे पर लगाएं। 10 से 12 मिनट बाद चेहरा साफ पानी से धोलें। इस से आपका चेहरा जवां दिखेगा।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी ये फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही अच्छा ये चेहरे की स्किन के लिए भी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है जो चेहरे से दाग-धब्बे मिटा कर चेहरे को खिला हुआ बनाती है।

विधि- स्ट्रॉबेरी मास्क को बनाने के लिए 3-4 स्ट्रॉबेरीज़ मिक्सी में अच्छे से पीस लें और चेहरे पर लगाए। करीब 15 मिनट बाद ताज़े पानी से चेहरा धोलें और पाए गोरा-निखरा चेहरा।

खीरा और दही

दही और खीरा खाने में जितना सेहतमंद होता है उतना ही इसका पेस्ट स्किन के लिए अच्छा होता है। खीरे में पाए जाने वाले विटामिन सी चेहरे को  नमी देते हैं साथ ही दही में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट चेहरे से डार्क स्पॉट्स दूर करके चेहरे को एक नया निखार देती है।

विधि- इस फेस मास्क को लगाने के लिए 1 खीरे को अच्छे से पीस लें और उसमे 2-3 चम्मच दही मिलाकर ,दोनों को अच्छे से मिक्स करें। हल्के हाथों इसे अपने चेहरे पर लगाए। 10-15 मिनट बाद चेहरे को धोलें और पाए खूबसूरत त्वचा।

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