बालों में मंहगे शैम्पू-कंडीशनर लगाने से नहीं बल्कि तेल लगाने से होते हैं ये 5 बड़े फायदे

समय के बदलने से खूबसूरती के साधन और मायने भी बदल गए हैं। पीढ़ियों से कहा जाता रहा है कि बालों में तेल लगाने से बाल की  उम्र बढ़ती है। और यह खूबसूरत भी लगते हैं। परंतु वर्तमान समय में बालों के खूबसूरती के लिए शैंपू, कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा बालों में तेल लगाने को लेकर सोच में भी बदलाव आया है और आज की युवा पीढ़ी हो या अन्य कोई हर कोई यही सोचता है कि बालों में तेल लगाने से बालों की खूबसूरती घट जाती है और बालों में चिपचिपाहट होने लगती है जिससे की उनका लुक बिगड़ता है । अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं और अपने बालों में तेल की मालिश नहीं करते तो यह आपके बालों के नुकसानदेह हो सकता है। तो आइए जानते हैं  कि बालों में तेल लगाने के क्या क्या फायदे हैं और  बालों में तेल कब और कैसे लगाना चाहिए।

बालों में तेल लगाने के फायदे-

• हेयर अॉइल का प्रयोग करके आप अपने बालों को लंबे घने और मजबूत बना सकते हैं। यह माना जाता है कि यह बालों  की प्राकृतिक देखभाल है। बालों को भी पोषण तत्व चाहिए होते हैं। हेयर अॉइल से बालों को भरपूर पोषण मिलता है। और बालों में नमी बनी रहती है जो बालों को रूखे और घुंघरालू होने से बचाता है। बालों को धोने से  पहले या धोने के बाद अॉइल लगाना बालों की सेहत के लिए लाभदायक है।
• रक्त संचार ठीक रहता है- बालों में तेल के मसाज से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। चिकित्सक कहते हैं कि प्रेशर वाले जगह पर मसाज करने से तनाव भी कम होता है। सप्ताह में रोज नहीं तो कम से कम 3 बार मसाज जरूर करनी चाहिए ऐसा करने से सिर में बंद हुए छिद्र खुल जाते हैं और ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होने लगता है।

• बालों का झड़ना बंद होता है- सिर में अच्छी तरह से मालिश करने से बालों का झड़ना रूकता है, तेल लगाने से  बाल तेजी  से  बढ़ते हैं। बालों को उचित पोषण  तत्व मिलता है जो बालों को झड़ने से रोकता है। बाल झड़ने की समस्या से गुजर रहे हैं तो अपनी डाइट में भी बदलाव कीजिए। शरीर को बेहतर पोषण तत्व न मिले तो भी बाल झड़ने लगते हैं।
• डैंड्रफ से छुटकारा- सिर की त्वचा में रूखेपन से डैंड्रफ होते हैं। तेल के अलावा बालों में सिर्फ साबुन और शैंपू लगाने से बाल और सिर की  त्वचा रूखे बनते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए  बालों को नमी की जरूरत होती है। यह कार्य तेल ही करता है। इसलिए बालों में डैंड्रफ और तनाव जैसी समस्याओं से गुजर रहे हैं तो बालों में अॉइलिंग जरूर करें।

• सिर दर्द कम होता है और अच्छी नींद आती  है- सिर में दर्द का एक कारण है कि सिर की त्वचा में रक्त के बहाव में गड़बड़ी। ऐसा होने  से  सिर दर्द होता है। तेल के  मसाज से  यह समस्या दूर होती है और आपको सिर दर्द से छुटकारा मिलता है। इस तरह की  समस्याओं में सिर में तेल लगाना हमेशा फायदेमंद होगा। तेल की मालिश से  गंजेपन और उम्र से  पहले  सफेद बालों जैसी समस्याओं से  भी बचा जा सकता है।

बालों में कब तेल लगाएँ- बाल धोने  से पहले  तेल लगाना ज्यादा लाभकारी है। एक बार तेल की मालिश के बाद  10 मिनट तक इसे छोड़ दें और फिर कंडीशनर या शैंपू के साथ इसे धो लें । ऐसा करने से आपके बालों में तेल बना रहता है और साथ ही माइश्चर और पोषण तत्व भी मिलता है जिससे आपके  बाल कोमल और हेल्दी बने रहेंगे।